ฝ่ายวิศวกรรมบริการและอาคารสถานที่

#สื่อความรู้สู่สังคม #A2P #วันORSโลก #WorldOralRehydrationSaltsDay .

“เลือกเกลือแร่ที่ใช่ ในวันที่ท้องเสีย ,

ORS ORT ”

โดย คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล .

นอกจากวันที่ 29 กรกฎาคม 2565 จะได้รับการกำหนดให้เป็นวันภาษาไทยแห่งชาติ

รวมถึงวันหยุดราชการกรณีพิเศษในปีนี้แล้ว

ท่านทราบหรือไม่ว่าวันนี้ยังเป็น “วัน ORS โลก” ด้วย

ซึ่ง ORS มีประโยชน์อย่างมากในการช่วยชีวิตผู้ป่วยท้องร่วงจากการสูญเสียน้ำและเกลือแร่

วันนี้เราจึงขอนำข้อมูลเกี่ยวกับ “การเลือกเกลือแร่สำหรับผู้ที่ท้องเสีย”

มาฝากกัน โดยจะพูดถึงเกลือแร่ 2 ชนิดที่หลายคนเข้าใจว่าสามารถใช้แทนกันได้เวลาท้องเสีย

นั่นคือ ORS และ ORT ไปดูความแตกต่างของเกลือแร่ทั้ง 2 ชนิดใน infographic ได้เลยครับ . สรุป : หากท้องเสียควรดื่ม ORS ถ้าไปดื่ม ORT หรือน้ำอัดลมเติมเกลือ จะกระตุ้นทำให้ท้องเสียมากยิ่งขึ้น เพราะใน ORT มีปริมาณน้ำตาลที่สูงกว่า ORS ทำให้ร่างกายดึงน้ำเข้ามาในทางเดินอาหาร ส่งผลให้ลำไส้บีบตัวมากขึ้น

. ทริค : วิธีรับประทาน ORS สำหรับผู้ท้องเสีย

1. เมื่อผสม ORS กับน้ำสะอาดตามคำแนะนำที่ระบุข้างซอง ให้ดื่ม ORS โดยค่อย ๆ จิบ ไม่ควรดื่มจนหมดในคราวเดียว เพราะอาจทำให้ลำไส้แปรปรวนและท้องเสียมากยิ่งขึ้น

2. ให้จิบเรื่อย ๆ จนไม่รู้สึกกระหายน้ำ (ความรู้สึกกระหายน้ำอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายมีภาวะขาดน้ำ)

3. หากอาเจียน ให้หยุดดื่มประมาณ 10 นาที จึงค่อยดื่มใหม่ ไม่ควรดื่มต่อทันที เพราะอาจกระตุ้นให้อาเจียนซ้ำ

4. หยุดดื่ม ORS เมื่อหายจากอาการท้องเสีย โดยกลับมาดื่มน้ำเปล่าและรับประทานอาหารที่ถูกสุขอนามัยตามปกติ ไม่ควรดื่ม ORS เป็นระยะเวลานานหากไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ . ข้อควรระวัง: ORS ที่ผสมน้ำแล้วควรใช้ภายใน 24 ชั่วโมง เก็บรักษาในภาชนะที่ปิดสนิท เพื่อลดโอกาสในการปนเปื้อน . ส่วนประกอบที่สำคัญของ ORS - โซเดียม (sodium) >> มีปริมาณสูงกว่า ORT - โพแทสเซียม (potassium) - คลอไรด์ (chloride) - ซิเตรต (citrate) - น้ำตาลกลูโคส (glucose) >> มีปริมาณน้อยกว่า ORT . ตรวจสอบข้อมูล : ฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลศิริราช ออกแบบ : งานผลิตและบริการสื่อ สถานเทคโนโลยีการศึกษาแพทยศาสตร์ . 29 กรกฎาคม 2565 วัน ORS โลก #ถ้าชอบกดไลค์ #อยากรู้อะไรถามเพิ่ม #ORS #ORT #เกลือแร่ #ท้องเสีย #ท้องร่วง